Quiz ""
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Frage 1 von 5
Welche Muskeln werden bei Sit-ups am meisten gestärkt?
Oberschenkel
Nacken und Schultern
Rücken
Bauch
Frage 2 von 5
Wie ist der Fachbegriff für die Wade?
musculus gastrocnemius
musculus ilioposoas
musculus semitendinosus
gar nichts davon
Frage 3 von 5
Wozu dient Joggen?
Um Schüler zu quälen
Schützt vor Verletzungen im Sportunterricht
Aktivierung des Körpers
Damit der Raum genutzt wird
Frage 4 von 5
Warum müssen Schüler auch noch beim Joggen ihre Knie hochziehen?
Gesäß- und Oberschenkelmuskeln werden mehr betätigt
Schüler werden langsamer und der Lehrer hat mehr Freizeit
hilft bei Ausdauer
gute Dehnung für die Hüfte
Frage 5 von 5
Welche Muskeln werden beim Ausfallschritt gedehnt?
musculus gastrocnemius
musculus quadrizeps femoris
musculus gluteus maximus
alle drei