Quiz "Sportartspezifisches Aufwärmen und Ballkoordination"

Grundsätze des Aufwärmens, exemplarische Übungen unter Einbeziehung von koordinativenDruckbedingungen, z.B. Zeitdruck

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Frage 1 von 8
Wie viele Spieler hat eine Mannschaft beim Volleyball?
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Frage 2 von 8
Stellen Stretching Übungen beim Volleyball ein erhöhtes Verletzungsrisiko dar? Wenn ja, warum?
Quizvorschau Nein
Quizvorschau Ja, weil die Muskelspannung gesenkt wird
Quizvorschau Ja, weil man sich durch Stretching die Bänder reißt
Frage 3 von 8
Allgemeines Aufwärmen vor oder Nach dem Speziellen Aufwärmen?
Quizvorschau Vor
Quizvorschau Nach
Frage 4 von 8
Wegen hohen Temperaturen, wird auf das Aufwärmen verzichtet. Richtig oder falsch?
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Quizvorschau Falsch
Frage 5 von 8
Wie heißt die Stufenweise Vorebereitung richtig?
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Quizvorschau Vorbelasten-Aktivieren-Ausbelasten
Quizvorschau Ausbelasten-Aktivieren-Vorbelasten
Frage 6 von 8
Welche Druckbedingung gibt es nicht?
Quizvorschau Präzisionsdruck
Quizvorschau Luftdruck
Quizvorschau Zeitdruck
Quizvorschau Situationsdruck
Quizvorschau Belastungsdruck
Frage 7 von 8
Ein Helm ist Pflicht beim Volleyball. Richtig oder falsch?
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Quizvorschau Falsch
Frage 8 von 8
Koordinative Aufgabenstellungen, bei denen es auf eine genaue und schnelle Bewältigung vieler hintereinander geschalteter (sukzessiver) oder gleichzeitiger (simultaner) Anforderungen ankommt.Welche Druckbedingung?
Quizvorschau Präzisionsdruck
Quizvorschau Belastungsdruck
Quizvorschau Situationsdruck
Quizvorschau Komplexitätsdruck
Quizvorschau Zeitdruck