Quiz "Sportartspezifisches Aufwärmen und Ballkoordination"
Grundsätze des Aufwärmens, exemplarische Übungen unter Einbeziehung von koordinativenDruckbedingungen, z.B. ZeitdruckDies ist lediglich eine Vorschau des Quiz "Sportartspezifisches Aufwärmen und Ballkoordination"
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Frage 1 von 8
Wie viele Spieler hat eine Mannschaft beim Volleyball?
1
3
6
9
11
Frage 2 von 8
Stellen Stretching Übungen beim Volleyball ein erhöhtes Verletzungsrisiko dar? Wenn ja, warum?
Nein
Ja, weil die Muskelspannung gesenkt wird
Ja, weil man sich durch Stretching die Bänder reißt
Frage 3 von 8
Allgemeines Aufwärmen vor oder Nach dem Speziellen Aufwärmen?
Vor
Nach
Frage 4 von 8
Wegen hohen Temperaturen, wird auf das Aufwärmen verzichtet. Richtig oder falsch?
Richtig
Falsch
Frage 5 von 8
Wie heißt die Stufenweise Vorebereitung richtig?
Aktivieren-Vorbelasten-Ausbelasten
Vorbelasten-Ausbelasten-Aktivieren
Ausbelasten-Vorbelasten-Aktivieren
Vorbelasten-Aktivieren-Ausbelasten
Ausbelasten-Aktivieren-Vorbelasten
Frage 6 von 8
Welche Druckbedingung gibt es nicht?
Präzisionsdruck
Luftdruck
Zeitdruck
Situationsdruck
Belastungsdruck
Frage 7 von 8
Ein Helm ist Pflicht beim Volleyball. Richtig oder falsch?
Richtig
Falsch
Frage 8 von 8
Koordinative Aufgabenstellungen, bei denen es auf eine genaue und schnelle Bewältigung vieler hintereinander geschalteter (sukzessiver) oder gleichzeitiger (simultaner) Anforderungen ankommt.Welche Druckbedingung?
Präzisionsdruck
Belastungsdruck
Situationsdruck
Komplexitätsdruck
Zeitdruck