Quiz "Ernährung "



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Frage 1 von 10
Wie viel Portionen Obst solltest du am Tag essen?
Quizvorschau 4 Portionen (Handvoll)
Quizvorschau 10 Portionen (Handvoll)
Quizvorschau 2 Portionen (Handvoll)
Frage 2 von 10
Wie viel Portionen Gemüse solltest du am Tag essen?
Quizvorschau 10 Portionen
Quizvorschau 5 Portionen
Quizvorschau 3 Portionen
Frage 3 von 10
Was ist die Basis einer ausgewogenen Ernährung?
Quizvorschau Fisch
Quizvorschau Süßigkeiten
Quizvorschau Obst und Gemüse
Quizvorschau Brötchen
Frage 4 von 10
Wo ist am meisten Fett drin?
Quizvorschau Brot
Quizvorschau Hüttenkäse
Quizvorschau Fleisch- und Wurstwaren
Frage 5 von 10
Calcium, Kalium und Magnesium sind...?
Quizvorschau Spurenelemente
Quizvorschau Mineralstoffe
Quizvorschau Vitamine
Frage 6 von 10
Welche Stoffe werden Lebensmitteln zugefügt, um sie länger haltbar zu machen?
Quizvorschau Emulgatoren
Quizvorschau Konservierungsstoffe
Quizvorschau Farbstoffe
Frage 7 von 10
Wo ist am wenigsten Fett drin?
Quizvorschau Karotte
Quizvorschau Avocado
Quizvorschau Nutella
Frage 8 von 10
Was ist gesünder als Schokolade und ein guter Ersatz für Süßigkeiten?
Quizvorschau Kuchen
Quizvorschau Trockenobst
Quizvorschau Eis
Frage 9 von 10
Was ist gesund?
Quizvorschau Diäten machen
Quizvorschau Light Produkte essen
Quizvorschau Erst essen, wenn du Hunger hast
Frage 10 von 10
Ballaststoffe werden vom Körper schwer oder gar nicht verdaut. Deshalb sorgen sie für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl und sind Nahrung für unsere guten Darmbakterien. In welchen Lebensmitteln befinden sich diese wertvollen Ballastsoffe?
Quizvorschau Fleisch- und Wurstwaren
Quizvorschau Käse
Quizvorschau Obst und Gemüse