Quiz "Fitness & Ernährung "

Frage 7 von 15

Der Hypertrophie Bereich ist...

 ...wenn man mit schwerem Gewicht arbeitet.

 ...wenn man eine Übung über 40 Sekunden auf voller Spannung vollzieht.

 ...wenn man eine Übung schnell macht.

 ...wenn man mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

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